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你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于黑芝麻怎么吃治白头发，黑芝麻怎么吃这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、传统的加工方法无法将黑芝麻的营养充分加工成易于吸收的状态。现代保健专家通常用水洗3升(约4公斤)黑芝麻。

2、放在蒸笼上，蒸，晾，再蒸，再晾，反复蒸9次，芝麻皮自然脱落，捞出。

3、将剩下的芝麻炒熟，捣烂300下，然后用白蜜或枣糕拌成直径约2厘米的丸子，每天早上用好酒送服一丸。

以上就是黑芝麻怎么吃这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。